Evaluando Mi Relación Personal
Muchas veces ni como adultos sabemos evaluar las cosas importantes de nuestra relación de pareja.
Con más razón debemos permitir informar y educar a nuestros adolescentes sobre los puntos a considerar en una relación antes del inicio de una vida sexual activa.
Con la presente encuesta auto aplicada cada uno puede evaluar su propia relación.
Instrucciones. Para cada reactivo escribe el número que mejor describe lo que piensas sobre una relación tuya actual o del pasado. Al final suma el puntaje de todas las respuestas.
5 = Completamente de acuerdo 3 = No seguro/algo 1 = Completamente en Desacuerdo
En esta relación, nosotros…
| 1. Recordamos llamarnos y encontrarnos cuando decimos que lo haríamos. | |
| 2. Nunca presionamos al otro a beber o usar drogas. | |
| 3. Nos gustamos exactamente como somos. | |
| 4. Recordamos y celebramos las ocasiones especiales. | |
| 5. Disfrutamos estar juntos, solo nosotros, aún sin planes especiales. | |
| 6. Trabajamos nuestros desacuerdos sin dañarnos uno al otro. | |
| 7. Nos sentimos bien con el hecho de que cada uno tenga otros amigos del sexo opuesto. | |
| 8. Nos decimos la verdad sobre lo que sentimos y queremos. | |
| 9. Nos gusta hacer muchas cosas juntos además de ser físicamente afectuosos. | |
| 10. Rara vez se avergüenza uno del otro o nos menospreciamos. | |
| 11. Mantenemos en privado lo que juntos decidimos mantenerlo así. | |
| 12. Nunca nos engañamos uno al otro. | |
| 13. No tratamos de controlar la vida del otro. | |
| 14. Actuamos como la misma persona (de la misma manera), ya sea estando solos o con otros. | |
| 15. Valoramos nuestras metas e intereses individuales tanto como valoramos nuestra relación. | |
| 16. Decidimos juntos que es lo que haremos. | |
| 17. Respetamos la decisión del otro sobre las conductas sexuales. |
Si tenemos relaciones sexuales actualmente o pensamos tenerlas en futuro próximo, nosotros…
| 18. Nos protegeremos de un embarazo y de las infecciones transmitidas sexualmente | |
| 19. Discutiremos lo que haríamos si nos toca un embarazo o una ITS. | |
| 20. Nos diremos sobre cualquier enfermedad, embarazo o hijos que hemos tenido. |
TOTAL DE PUNTOS: __________
¿En qué parte del continuum de abajo cae esta relación?
¿Cómo te sientes tú sobre esta relación?
20 30 40 50 60 70 80 90 100
*A mayor numero, mas saludable es la relación.
2014 by The Center for Family Life Education
www.SexEdStore.com
*Traducido por José Octavio Zavala Soto
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